吃鱼真的可以聪明吗？

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸――-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
荷兰科学家对1613名年龄介于45岁和70岁之间喜欢食鱼的志愿者进行了研究。结果发现，那些长期喜欢食用鱼的人与那些不食用这类鱼的人相比，其大脑功能状况和运转速度分别要高出19%和28%.
美国科学家公布报告说，鱼真的是一种补脑食物，多吃鱼可延缓大脑老化。拉什大学医学院的科学家发现，每星期至少吃鱼一次的老人跟那些不经常吃鱼的老人相比，每年大脑认知力退化的速度要慢10%～13%。

可以补脑,但是真才实学不是吃鱼吃出来的,要学习啊

可以补充脑蛋白

看你智商有多高!

是呀！楼上好罗嗦，就是它们含有维生素e，和各种有意的微量元素

同意3楼的