为什么蜂蜜用开水一泡就变酸了,正确的泡蜂蜜方法应改是怎么样的阿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 19:05:04

泡蜂蜜要用40度以下的水来泡,水温过高会损失其中的营养成分。

营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”

应该用低于80度的水冲泡

蜂蜜的合理食用方法是:冬天用50度左右的温开水冲服,夏天则不妨用冷开水冲服。这样服用才能充分发挥蜂蜜的保健功能。