我脸上老长痘，不多不少的，平均一个星期要长两三个，有谁告诉我怎么防止长痘？我是上班族，年龄25。

1、你可以试一试每天早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水（用温水冲服，若水温太高会破坏蜂蜜里的维生素一族），因为蜂蜜有排毒养颜的功效。
2、平时一定要少吃辛辣食品还有冷饮，多喝白开水，这两种食品对皮肤的保护起到一定的刺激作用。
3、既然是上班族的话就难免要使用化妆品，选择一些婴幼儿使用的护肤霜，里面的化学成分极少，所以对皮肤不会有太大的影响。
4、多吃素食，清肠。有的时候摄入的油腻食品多了也会体现在脸上。

正常生长发育中常见的
是一种与性腺内分泌功能失调、有关毛囊、皮脂腺的慢性感染性皮肤病，多发于青少年的颜面部，临床上以面部丘疹、粉刺、脓疮或结节，囊肿为特征的、易反复发作
青春痘的治疗方法—祛痘全攻略

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。

阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用时注意远离眼部。

痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况而定。

忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。

痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小