数字强迫症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 08:58:42
从小学四年级开始，就感觉自己怪怪的，只要见到文字就一定要数比划，不数完就不罢休，甚至看电视的时候看到屏幕上的字时都会强迫自己去数，数不清就强迫自己写在手上，最后写得手上脏兮兮的，自作自受．还有断时间，莫名的想把把脚伸到窗外的阳台上，结果我真做了，我把每个房间外的小台阶就站了一遍，那实在太危险了，一不小心就会从22层掉下去摔死,尽管我知道,但我还是做了,后来这个可怕的毛病终于没了,现在想想还真是心有余悸..
但自从上了初中,我便有了更加令人难以解释的病症,无论做什么都不能跟数字"4"有关,买手机号不能有带"4"的号码,用网上的账号也同样不能带"4"一旦和"4"粘上关系的我统统放弃..有时甚至穿袜子不能穿四次,或者某天打算出游只要那天的日期里带"4",甚至是月份和日期加起来等于"4"我都不能容忍..我觉得自己好怪..我生活得好压抑..
最近又因为想起自己用的QQ号是从别人去年从别人那买来的,但突然想不起那QQ卖主之前有没有挂过这个QQ号,我整天都在想,这号是我从0天开始挂的,还是从2天开始挂起的,我只要闲下来就会想起这个问题,但怎么想都想不出个结果..难受极了,于是产生的废弃账号的想法,但毕竟挂了一年的QQ号谁会舍得把它扔掉,无缘无故的,就因为那一念没有想出结果的想法.这个账号毕竟也花掉了我不少的心血.
当决定狠心换号时,却有想起这个号是我用过的第三个QQ号,再换一个的话就是第四个QQ号了,我讨厌"4".我换了会更痛苦,但这个号的日期也同样让我痛苦难耐,每天上课一想到这个问题就像中邪一样什么都听不下去了...感觉特别压抑,但又没出路,说这是心理障碍,但又不像是,因为我的情况太怪了...有时我甚至都不知道该如何阐述的症状...
谁能救救我啊.........我以后该怎么办...........

当强迫观念产生时 既不要顺从它 也不要与它对抗(以强迫对抗强迫)正确的做法是 不理它 便是 顺其自然

“4”怎么啦，它也是吉祥数嘛！！！
四大美女：王昭君 西施 杨贵妃 貂婵
四大发明：造纸书 火药 指南针 活字印刷
四大名著：《西游记》《水浒传》《三国演义》《红楼 梦》
初唐四杰：王勃 杨炯 卢照邻 骆宾王
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当你想起这件事时，也可以想些笑话啦！

实在不行……我也没办法了……

有时候心理现象很怪，它就想一个弹起的皮球制止它的办法不是用力的拍他而是不管他，让他自然的消失。
许多心理疾病都是因为内心思想的冲突引起的，你有了这种想法，却有极力抑制，这样就产生了心理冲突。建议你不要太控制自己的想法，你怕4吧，要用第4个网号了吧，好，那咱就用，怕也用。试试这种方法。
记得有个病人每次从家里出来没走几步就怀疑自己没锁门，回去一看，结果锁了，又走了几步感觉还是没锁便又回去看....治疗方法就是，不管它，不锁就不锁.....
希望对你有所帮助
平时不要有太多思想压力，你要对你自己说：我是个正常人
如果很久症状都没什么改变建议你去看心理医生

比较严重的强迫症了,和我联系做正式的咨询治疗吧.最好能当面咨询......贴子出现了多处/4四/可见....也没那么可怕吧,心理不舒服,忍着点,...习惯就好了,...