我的内火太重了，使得我的脸部长了好多痘痘，有什么办法能改善我内火重吗？

你可以每天多喝水然后可以一周吃一二个釉子。可以把里面的白色的东西泡水喝那样非常好而且可以减肥排毒的。而且洗澡的时候不要用太热的水去冲。重要自己最好少生气。那样火气会更大的。只要自己保持开郎的心情多喝水是最好的。不要去吃些什么药，是药三分毒的。还有最好先用热水洗完后在用冷水冲一下这样也比较不错重在调理。祝你痘痘早日光光！

这好办,你只要保证家里经常有西瓜就行了

黄柏、黄莲、黄芩被称为清热解毒三宝，对于青春期肝火旺盛冒出的满脸痘，能够消炎、抗菌。
台湾人都喜欢用汉方的方法美容和保健的，需要注意的是毕竟是药三分毒，用量要小，坚持才有效。

吃绿豆，还有金银花泡水，很有用的，我现在就在喝内火下了好多，知道怕冷了

每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，凉的。我就是这样医治好自己的

多吃水果,多喝水