大家GGJJ帮助下啊~~上课睡觉瞌睡的问题

前一天注意休息（少上网）
上课困时要努力坐正，
甚至掐自己，
困劲一过就OK了，
但要记得下课抓紧时间休息。

（可以用清凉油：头上抹一点，再闻一闻就OK了）
^&^祝你学习好。

我也高二，又是上课也会打瞌睡，尤其是物理课
休息不够，就在课间抓紧时间小睡一会，千万不要放弃难得的午觉，那可是下午听课效果的保障。如果还不行，就喝咖啡或喝茶吧
上课犯困，在我看来，主要是因为只有老师在讲，你没有注意和老师的互动。如果上课时自始至终你都一直跟着老师的思路走，不放过任何一个和老师一起思考、回答问题的机会，你就会始终集中精神，打瞌睡的几率就会降低。
至于兴趣是有一点，但那不是主要的，兴趣来源于自信，是可以慢慢培养的。

希望可以帮到你~~~~

中午睡10~15min，然后马上用冷水洗脸，马上精神100倍地投入下午学习。另外，要对自己有信心。

首先晚上要休息好，有足够的睡眠才有足够的精神嘛。另外，可以准备一些清凉油之类外搽的提神醒脑的药物，想睡的时候就搽太阳穴，还可以买一些清凉（含薄荷，最好是超强的）糖或木糖醇之类的东西，想睡的时候就吃一颗，不过味道最好是淡一点的好，要不被教师发现上课不光睡觉还吃零食就更......嘿嘿！还有自己平时要多注意，多克制自己，培养对这些学科的兴趣。

头悬梁，锥刺股……

比较可行的办法是你跟老师申请站着听课，要是这样你都能睡，那你就睡吧……

下课时出去玩玩，放松一下精神
午觉睡好