我得了精神病，不敢正视别人的目光，还有胡思乱想

精神病不能一时就能治好的..需要长期的时间慢慢来治疗才行的,首先你要放松自己,多点去户外活动.多点来朋友接触,自信一点,别把自己关起来,那就会胡思乱想的,

多与人交流即可
如果不敢和他人说话就找知己

勇敢一些,找人练练.

大多数人都会经历这个阶段，尤其是青春期，我不知道你实际年龄多少，主动跟朋友、老师、学长、同事、客人打招呼聊天，很快就会好得。胡思乱想说明你是个正常的男人！

这也算精神病？你跟你家人一起也不敢正视吗？胡思乱想也要看想什么了，看到美女想XXXXX那是正常的

要试着多与人交流。先可以找很好的朋友.知已.笔友.网友等来放开心非。再与普通朋友正面交流，再.......陌生人交流...