我很挑食哦，要怎么改啊？好像很难哦

把吃饭当成一件任务，改吃时随便什么吃一点算了，不要去品味，最好吃快点；或者等非常饿的时候再吃东西，这样挑食的毛病也许会轻一点。

这样的人太多
改不改是你自己的事
怎么改也是自己的事
不要等到年龄大了
身体出现问题了再下决心
听医生的话去改是一很痛苦的事

建议你多看看菜谱多听或多看做菜节目比如《天天饮食》《快乐厨房》等等
坚持看一定有用！

同样的食物可以变换不同的做法；还可以搭配一下色彩，做到色香味俱全，以增进食欲。我平时就是这个样做，小孩子不喜欢吃的，经过一改进花样，也就吃了。

试着去吃一些你曾经不想吃的东西．