豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 13:27:39
是吃的煮鸡蛋

这样的问题也拿出来问?是不可以的,自己去查寻一下不就得了?

早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,是很多市民的共识。其实,市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。省卫生监督所卫生专家提醒,市民在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是个误区。

据了解,任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用,搭配好了,可以功效倍增,搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
参考资料:

那也对身体不好,吃豆浆和鸡蛋的时间最好要间隔四个小时.

不好的哦,最好不要一起吃,不过你若是吃了也不会死的啦,哈哈

不可以的,要间隔1小时

haox mei好象没有什么啊