关于睡着之后的习惯动作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 16:04:58
大约半年前开始我发现自己新增了一个奇怪的习惯。

睡到半夜或清晨的时候会用手指梳理头发。

确实是在睡觉 但自己又很明白在做什么。

从发根开始好象强迫症一样非要把长头发梳顺。闭着眼睛一直到头发拨好才会意识逐渐模糊继续睡着。

好象也不是什么大事 没任何其他影响 但很古怪。

或者有解决的办法？毕竟吓到别人就不好了。。

附 本人从不说梦话也不梦游。
.......我每天都洗头发 谢谢

不是累啦，我知道为什么，嘿嘿
我不知道你是学生还是工作了，但是我能肯定你在生活或者学习/工作方面有些事情你办得不怎么顺。。不是如你心理期望的顺顺利利的下来的。
我建议你，把那些该做的事情早些做完，不要拖拖拉拉，该解决的问题早点解决，该打的电话早点打。睡觉前把明天要穿的衣服，要用的东西都理整齐放那里。顺便把头发扎个辫子，扎低一点，扎歪一点，不影响仰睡和侧卧。
嘿嘿，这些都办到以后，再来告诉我你还有问题没！！

个人愚见:
我觉得你缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致晚上动作频频....

睡觉姿势不舒服,有可能也和过热.过冷,兴奋程序(睡前想了太多)有关系.

建议睡前一到两小时给自己喝牛奶，这样可以安神。

也可以饮用少量蜂王浆
这对睡后心率减慢、血流速度有帮助

养成定时睡眠的好习惯...

剪个短发?
或者睡觉时带个发套
等没有这个习惯了，再在睡觉时不带发套

有点吓人...
不过应该没啥大碍的.
别太在意

习惯成自然.

白天就爱躺着梳头吧!

睡觉之前把头发弄好,想好有什么事没做,就做完..

介意戴着睡帽睡,不要把梳子放床头看看..