女士问题,求助!!!!!

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

你说的情况应该注意力度、时间都不易过大过长，以免引起疲劳或受伤。

1有可能是刚开始做有点痛,但习惯了就好了.
2、赶快去看医生，医生会给你准确的解答

发育时期乳房是会有点疼痛的，里面的块状东西也是正常的，也不需要什么解决方法，这是正常现象~~

不要老柔他 那样对你胸部不好。还有有块状 那可不好 快去医院看看吧

你还在发育期，一般说是乳房肿块，可你现在没事，不要总揉它，顺其自然好了，记住，强求太多会事得其反

你还在发育期不丰满是正常的，成熟了自然就丰满了，应该顺其自然，你这样没病也揉出病来的。