喝立顿奶茶会发胖吗

一般情况下是会的，外面买的奶茶所用的原料都是高热量的，含糖量也很高，所以是属于易胖的食物，如果真的很喜欢喝可以自己做：

原料：脱脂牛奶，低糖乌龙茶（无糖不好喝），按自己喜欢的比例混合就可以了，这样热量会低很多的，你还可以加点龟磷膏就是外面的黑钻奶茶了！

不过如果怕胖，还是建议不要吃太多！

会发胖

一包90多千卡，多运动运动就消耗了。（爬楼梯跳绳跑步）当加餐还是可以的~推荐下个薄荷健康，里面食物热量很全。