心情的好与坏是由什么决定的?

一个人心情如果长时间的处于一种消极状态下，并且，影响到了自我的生活与学习等基本的社会功能，那么，可以考虑是抑郁症，不过，抑郁症并不是单纯性的心理疾病，而是一种复杂的原因所造成的表现出抑郁为主要症状的心理疾病。这包括器质性的病变，也可以称为源发性抑郁症，这主要是因为脑部的病变，或者是神经系统的疾病。另一种则是由生活事件所引发的，这只要进行一些必要而常见的心理咨询与帮助就可以慢慢地摆脱消极心理。不过，我可以告诉你的是，虽然抑郁是一种心理疾病，但是，即使抑郁发展到最严重的时候，也不会转变在精神病，我们所称的精神病其实按中国文化特点，一般是指的精神分裂症，类精神分裂症等意识失控类的心理疾病。这是根本性质不相同的心理疾病，所以，不要过于担心。关于得了心理疾病会不会影响到身体健康，那么，这是自然的。因为，心境会影响到免疫系统，长时间的处于焦虑，或者是处于抑郁，都会影响到自我的身体健康。所以，无论出于哪方面考虑，为了自我的生活与幸福，我都建议你到医院进行详细的检查与治疗，必要时，建议心理治疗师的介入。

根心理因素与一定关系 ，还有看待事情的看法有关 ，所以心情不好的人看待事情尽量往好的方面去想

不会 社会上心情不好的人处处皆是，杞人忧天罢咯

除非心情已经造成你生活上的不正常了```````````

要懂得创造快乐``````````

心情肯定会影响健康，这是有科学依据的，但是真正厉害的人是能够把握自己 的心情的。
要随时提醒自己，自己的意志不要随着外界的影响改变

多喝牛奶，多吃巧克力，是很个不错的选择。他们会让你变的快乐起来的。要爱惜自己。

也许你是消极派的吧