怎样才能让头发长得又多有快？？

多吃一点核桃，还有芝麻，然后每天洗头，每天都要用润发素，但是隔一天用一次洗发水，经常按摩头皮，还有一个小秘诀，就是多吃海带和紫菜，是我的发型师告诉我的，我有坚持每天吃一点海带，头发真的有长密。~~~~~~

长的多，很难哦
注意休息和睡眠
多吃坚果和维生素事物
抹橄榄油效果也不错

头发不能每天都洗，会越洗越黄。
可以用淘米水或面汤水洗头，坚持用。
另外每天晚上睡觉前梳头，既对头发好又有助于睡眠！

经常剃头，头发稍微长了，你就去给剃短了。一般头发越短，生长的越快；经常剃的话，头发越密。

希望我没有理解错你的问题：你要求又多又快，并没有要求一定要长。

天天洗头
可以刺激头皮 毛囊
促进头发长得快

在洗发水里放一点橄榄油,也许有好处