没自信怎么办

教你一个简单的方法，你照着做一个月，那么你就可以摆脱了。
首先，你出门的之前，好好的装扮一下自己。不是要多好看，但是一定要拿出自己最精神的状态。
然后，出门的时候，记得把下巴抬起来，记得是抬，不是昂。抬到自己的视线水平直视前方即可。同时，挺胸，收腹。背部要直直的。
这样，坚持一个月，养成习惯。
你就会发现，你自己会完全变一个人了。
PS：在路上，千万不要老是害怕路人的眼光。假如你做不到，就选择不看，把精力集中在前方的一个物体上，那么就不会老分散精力看边边了。

没有自信自己就去培养,把自己的心情一天调解好,有好的心情才有好的收获.把自己的思想整个人通过调节-乐观的人.心情不好的,烦恼的时候多想自己好的一方面,优秀的地方,不要想自己不好的一面.因为记忆是痛苦的深渊,学会忘记一些不好的东西.让自己过的轻松开心快乐!!!

相信自己才是最好的