我今年21咯,由于背驼,周围的人都叫我驼子,连妈妈也天天说说闹闹的,说叫我直起来,我不是不想啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 08:22:38
再妈妈的面前直咯一下,可背后有驼咯`你们说我该怎么办啊`广告说背背家可以制驼背`可我这个岁数还信吗?
麻烦各位咯 ~~~

怎么不可以,其实这就看你自己了,平时走路的时候多注意点,我以前也是驼背,也是过背背夹,我用的是第一代的,很板人,带了一个月也就不带了,现在可能能好些,后来我在走路的时候多注意,也就改过来了,主要看的是毅力。

自己都对自己没有信心还怎么叫别人帮你

每天晚上靠墙跟站2小时军姿,要求后背全部贴到墙上.一下贴不到少吃一顿饭.我就不相信改不过来.
对影响自己形象的事.要象秋风扫落叶一样.坚决干掉
李宁 一切皆有可能

每天早上起来时背靠墙二十分钟,尽量背部的全部部位都能能靠上墙壁.中午也是,还有晚上睡觉前也一样.一天做三次,时间够的可做久一点,时间不够的可适当减少..重要的是要坚持..一定要有耐心..心里时常想着"挺直"
补助动作:每次做完之后,可以到镜子前对着镜子看看自己站立时的样子.
如果你照做了,不足一个星期你就可以看到自己的改变..
这样的动作只在连续做上一个月就可以慢慢改一下了.可以不用每天都做.可以改成两天做..直到"腰直"成为自然...

当你有一天无意中发现并感叹的说"咦,我的腰怎么那么直了"的时候就已经不用再做那些动作了..不过平时里还得注意一下坐姿\站姿..不然又要回到以前了...

现在不算晚,如果再继续这么拖拖拉拉下去倒真的晚了.

自己的骨头都变形了,怎么才能直?现在对你来说弯才叫正常,你非把它弄直了,那才叫不正常。
怎么才能说直了才叫正常,你把你的骨骼弄得健康点不就行了吗?
那么怎么才能骨健康,你吃些纽崔莱的钙镁片吧,世界上最好的补钙同时补镁,还有锌,铜锰的产品。