每天只睡6小时，高一的，有什么害处？

刘墉老师说过，没有任何影响。
重要的是你的睡眠质量，可以看看刘墉给儿子写的《超越自己》，和给女儿写的《靠自己去成功》，里面很贴切的讲了他的两个孩子怎么应付学习，很实用：）

影响长高
影响身体排毒
影响记忆

那你完了 我也跟你一样你天天去网吧吧 玩到捆了就回去睡觉完了第2天继续上课 你现在应该很瘦 记忆力减退 我跟你一样戒了吧 别去了

影响一定会有的，但你若是有合理的作息安排，适当的运动，合理的饮食，也就没什么事了。但最好能保证睡眠在7小时以上

没影响 只要你放松 睡眠质量好 就行