都说不吃早餐更会衰老,肥胖..但是我~~~~~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 18:41:40

我晚上都算是比较晚睡觉的吧,睡起来都中午了,所以一度都是没吃早餐的,但是又说什么没吃早餐更会衰老,肥胖``好怕哦`到底要怎么办?

最好当然是改掉这个生活习惯咯！如果是工作原因等不可抗因素,那你可以把你起床后第一顿视为早餐，依次类推！当然相对来说，晚上也要休息得比较晚了！

不要把坏习惯成自然,早餐也要吃.

改掉坏习惯,早睡早起.