肠胃不好,可能会引起晚上睡觉老是醒的问题吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:03:36
肠胃不好,可能会引起晚上睡觉老是醒的问题吗?
会的,如果有胃酸反流的问题存在,大部分的时间是发生在夜间的,即使自身没有反酸烧心的症状出现,人体也会感觉不太舒适,可能会醒来。
在入睡前两小时不要再吃任何东西,减少胃酸分泌,会有助于缓解的。
恩
有这个可能。
建议你睡觉前,按摩肚脐周围10分钟,这样可以调节肠胃。
用手掌顺时针或者逆时针都可以,轻柔。
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会的,如果有胃酸反流的问题存在,大部分的时间是发生在夜间的,即使自身没有反酸烧心的症状出现,人体也会感觉不太舒适,可能会醒来。
在入睡前两小时不要再吃任何东西,减少胃酸分泌,会有助于缓解的。
恩
有这个可能。
建议你睡觉前,按摩肚脐周围10分钟,这样可以调节肠胃。
用手掌顺时针或者逆时针都可以,轻柔。