每天晚上喝茶是否有害健康？

喝茶首先说是百益无一害，也有提神的功效，只要不过量饮用就没有关系。但是临睡前最好不要喝，因为它有提神效用，所以会让你很难入睡，从而导致睡眼质量不好！影响身体健康！

临睡前最好不要喝

想提神就喝吧,坏处是没有

睡眠少了有害健康!

不要喝太浓的茶

不会