莫名其妙地心情不好该怎么办？

永远记住：不管出于什么样的原因或根本就是莫名其妙的你心情不好，主动权都一直并且永远把握在你自己的手中。
你自己要找点事情来做，你完全可以对自己不太好的所谓心情不予理会，尽管做自己喜欢做的事吧，尽管按自己喜欢的方式生活吧！你一定能成为世界上最最快乐的人，只要你愿意。
你一定可以做到！

1. 每天告诉自己一次，『我真的很不错』
2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
3. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样
4. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦

希望在明天!!!

看看动画，比如蜡笔小新。我最近也不开心，已看了六十集了，心情已经好。反正做点简单不用动脑思考，又开心的事就行了

找别的事做

多看一些能让人感觉很棒的电影，杂志，小说之类的东西，这些东西很容易影响人的情绪。