女孩子一天要喝多少水才可以美容减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:51:14
我的一个玻璃杯,我一天可能要喝10杯,我的杯子有11厘米,这样可以吗

我觉得这样已经多了,不是广告说,一天要喝8杯水吗?那算它一杯是200毫升,那也有1600毫升了,足以。
相宜本草里面有个润肤霜就叫8杯水,很保湿的我用过效果不错的。还有你晚上睡前两个小时里最好不要喝水哦,否则第2天起来眼睛就会肿的。

八大杯水啊,但是睡前一小时内不要大量喝水,最好不要喝.

8杯 书上说的