这怎么解决

我觉得这是青春期自然心理反映 这种心理叫 多观心理 有好的一面 也有不好的一面 好的地方是 可以从中提高你的责任感 合作能力 警惕性 和好奇心理 对于不好的一面 也是你说的影响学习 可能你们有共同的爱好吧 还影响自己心理紧张 语言表达不清晰 这是对你来说的 只有你善于了解对方 才不会被这种心理所误导 正确处理关系!

独自一人的时候，你的目标就是听课学习，人多的时候，你可能会想，他在做什么？他是怎么学习的？
如果是异性，可能会想，她 对我印象怎么样？我有没有妨碍她？
你可以在课前提前预习，课堂上注意听取预习中的疑问。仔细分析自己有没有提前把精髓学到手。把注意力放在课堂上。

叫老师调个位置不就好了吗,是你的心理再作怪,每次你想要看你的同桌时,你就要克制自己~~慢慢就好了~!

你为什么看他,你找到原因就可以解决了.

你现在是高一吗？是可能与你刚上高中适应不良有关，如果你到现在还没有习惯新的学习环境，就要找老师聊一聊了。
但是，也可以尝试以下的方法。
如果你觉得你想关注同桌的时候，你就索性直接去关注吧，不要强迫自己压抑自己，这样反而越来越心急，不但学习受影响，与同桌的关系受影响，自己也会很焦虑。与同桌多接触，在接触多了之后，你就会认同同桌的存在，也适应了这样的欢迎，熟悉感更能帮你静心学习。
很关键的一点是顺其自然，在压抑不了自己的时候就接受自己的想关注吧。

习惯了就好了，要学会闹中求宁！哪有那么多优越的学习环境？