UC知道我坐在电脑前,一坐就是一天肚子上长肉了,有什么方法减肚子上的肉呀?还有怎么可以不让\它长肉呢?郁闷死了!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 07:03:57
少吃东西多喝水，坐的时候尽量保持收腹状态，晚上九点以后不要进食，用空的时候多运动。最关键的是减少呆在电脑前面的时间，因为长肉是小事，还有可能秃顶，生下不健康的小孩，颈椎病等一系列的问题。。。
天天通宵别夜离别吃饭保你减肥.越来越瘦.
多运动就是了。人或肥或瘦都是全身的。没有一种减肥方法是只减身体某一部分的。多打点篮球。