味精和鸡精对人体都不好是吗？

没错。鸡精跟味精是朋友。

好坏比例可能是3：7吧。
味精不宜太多使用，特别小孩，否则容易缺锌，也可以适当补锌。

味精不能加温，注意。

请看：
十种食物不能常吃：
1、松花蛋，含有铅，中毒
2、臭豆腐，含硫化氢，损坏脏器
3、味精，谷氨酸，加热变焦化谷氨酸，致癌，超过10克影响生殖细胞，生下的小孩智商低，所以味精不能加温
4、方便面，不用说，防腐剂
5、葵瓜子，不饱和脂肪酸，影响肝功，而且容易发胖
6、菠菜，40岁以上不要吃，含草酸，和锌结合，和钙结合，导致缺锌缺钙
7、猪肝，一斤含有400克胆固醇，所有内脏里面最高的
8、烤牛羊肉，含有苯和荜，致癌
9、泡菜，酸菜，含亚硝酸胺，致癌
10，油条，明矾含铝，损坏肾脏，影响脑细胞，记忆力减退，导致老年痴呆。

少吃一点是没有关系的，只要不是伪劣假冒的就行。不放鸡精和味精的菜没什么味道。味精中的主要成分是谷氨酸钠，是由多种谷物里提炼出来的类似肉的鲜味的东西。

确实如此。大多数人也是这样认为。但坏在哪里我也说不上。

其实多了都对人体不好,相比之下味精比鸡精的弊处更大.

现在没人给你从什么谷物、鸡汤里玩天然提炼了
都是化工产品，合成出来的