橘子可不可以煮粥

橘子可以煮粥，做法如下：
一、材料
橘子3个，西米150克，白糖200克，山楂糕15克，清水500克
二、做法
1、将橘子外皮剥掉，撕去筋络，逐瓣分开。
2、用竹签捅出橘核，切成小块。
3、西米淘洗干净，用清水浸泡发好。
4、山楂糕切成细叮
5、取锅放入清水烧开，加入西米煮沸，在加入白糖、橘子。
6、待煮沸后装入碗内，撒上山楂糕丁即成。
三、功效
开胃健脾，生津止渴，滋养强壮。适用于胃口不开，食后腹胀，津伤口渴，坏血病，心脏玻本品冰镇后进食，清凉酸甜，解暑生津，并能醒酒解酒，为夏季应时甜粥。

不好吧?
橘子维生素非常丰富,且都是水溶性的,煮的话会把这些营养物质破坏了.不是很可惜吗?
生吃很好吃啊,为什么要用来煮粥?
不过,苹果倒是可以煮粥,特别适合肠胃不怎么好的人,因为煮过后的苹果是有和胃作用的.

桔子煮粥再少放一点冰糖,味道非常清香可口,经常吃没坏处但桔子的营养吸收不到,因为30度以上一些维生素特别是维C就被破坏了,没关系可再吃一些新鲜的水果呀.

既然甜汤里可以放橘子,粥里为什么不可以

可以的，晚点放不会太烂，小时候常吃