整个星期都做梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:38:43
不知道为什么，我这个星期天天都做梦。每次醒来后都满头大汗，而且做的梦都很奇怪，像电影一样。有时梦到自己到神话世界里去，有时有梦到和一些感觉很亲切但又没见过的女孩一起，有时更梦到做一些生活上很普通的小事。总之每次做梦都没有结尾，都使我整天都在回忆这些梦的，因此我白天的精神都很不集中，没心机上课，学习。而且我又没有经常胡思乱想，所以很烦恼，大虾们能告诉我为什么吗？？？

经常的做梦会导致睡眠不好,白天无精神,注意力不集中等等!长期做梦并不好,是因为你的大脑皮层过于活跃.就像楼上说的,多出去散散心,不要乱想就可以了.

我曾经一整个月每晚都做梦呢

没事儿，偶尔的环境改变和一些事情困扰，是会做梦．

建议你到环境好的地方去散散心 每天做自己应该做的 让自己过得充实点 会很快好的

做梦的原因有很多，主要的是晚上休息不好，难以进入高级的睡眠状态，大脑皮层不停在运动，没有得到充分的休息，你的身体已经睡过去了，但是你的思想还在活动着
你可以睡觉之前喝一杯牛奶，这样可以安神，如果严重的话还可以吃一些安神的药物，不过劝你最好是食补，因为是药三分毒，呵呵
其实做梦也没有什么不好的，可以经历多一点的人生，只要不影响醒着时后的精神就好了，呵呵，所以没有必要太担心，放松一点，你越在意，它越会来烦你，没准你哪天把他忘了，他就再也不来了，呵呵

我以前经常做梦，我觉得这和压力有关以及周边事物对你的影响。偶尔放松一下心情，放纵一下自己。