怎样保养子宫?能具体一点么?

忌吃生冷的东西。加强身体锻炼。别在月经期间进行性生活。经常清水冲洗下面。怀孕期间不做或者少进行性生活。即使有需要也要尽量不在怀孕的头三个月及6个月以后以免造成流产和早产。不要过多的进行堕胎手术，再轻微的手术也会让你的子宫受到伤害。