心理产生恐惧感，做任何事都不敢一个人了。。希望有人可以帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:11:23
几年前我是一个很开朗，很活泼的女孩。
自从我第一任男友劈腿了，结束了我和他的四年感情，我就变的很堕落。。每一晚都在夜店里渡过，最爱就是毒品，这样的生活维持了两年，我不想看着我父母亲再为我伤心所以也改过来了。
现在的我很想踏出第一步找份工作，可是心理产生恐惧感，做任何事都不敢一个人了，我不敢一个人逛街，不敢一个人搭电梯，甚至很怕见人，变的没有自信了。每一个晚上无论我有多累也要待到深夜4点多才可以入睡。我没有朋友也没有和任何人谈过我现在的状况。
我真的希望有人可以帮帮我，谢谢
他改变了我的人生，我对他已经没感觉了。。我想要属于自己的将来。可是我做不到，我不敢见人。。我很想克服这些恐惧

社交恐惧症!!!恩~~~你看见人的眼睛有心慌和颤抖的话就是了!!而且看见人多!!心理很紧张!!如果是的话!!
有一种治疗方法!!但不太好用!!你的工作先别找了!!你在一个大商场或超市里面!逛上它一天!!!没有这个决心!!是不会好的!!而且要天天去!!!或者书店!!我知道你现在很难做到!!找你的父母陪你出去两次!!然后自己出去!!就应该差不多!!!

如果你想要自己的未来,就必须走出他的影子,他既然已经成为了过去,你又何必在乎他怎么看呢?眼睛长在别人身上,人家喜欢怎么看就怎么看,嘴巴长别人身上,人家爱怎么说就怎么说,我们也管不着,如果在乎别人怎么看怎么说的话,那不就是为了别人而活在这世上吗?活在这世上将会多累啊!
过去就让它过去吧!
相信明天会更好的!!!

其实也没什么大不了的，毕竟生活还在继续，不要自己浪费的自己宝贵的青春哦！

大胆的走出去吧，没什么大不了的，世上又不只有他一个男人，要活得比他好，气死他，让他后悔