尿急尿频

有可能是尿路感染,去医院看看,不用害怕
1）急性发作期，尤其是急性肾盂肾炎患者，应卧床休息几天，避免重体力劳动，

农村患者切忌下水劳动。

（2）要多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升。

（3）注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。

（4）不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，

从而加重症状。

（5）常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。

（6）急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。

（7）反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或带

菌者，也应进行治疗。

（8）有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱

发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。

（9）坚持适度的体育锻炼，但运动量不宜太大。

（10）早期、合理、彻底的治疗方法，是治好本病的关键。

（11）如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者，应积极治疗上述疾病，

因这些疾病均可导致本病的发生。

自治疗法

1．成药自疗法

（1）野菊花、蒲公英各30克，用水煎服，每日2次。

（2）鲜茅根60克、鲜芦根30克，用水煎服，每日2次。

（3）葵花杆心15克、玉米须30克，用水煎服，每日2次。
2．饮食自疗法

（1）粳米50克、苡仁30克、鸭跖草15克。先将鸭跖草水煎取汁，加入粳米、

苡仁煮粥吃，每日2次。

（2）粳米60克、绿豆15克、苡仁20克，同煮粥吃，食时可加入冰糖。

（3）田螺肉20克、苡仁30克。先将田螺肉洗净，加入调料炒熟，与苡仁同煮

食之。

3