从初中开始就有的心理问题，已经20年了：

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 20:15:46
一直以来我都在两种心理状态之下徘徊，一种是对自已近乎苛刻的要求，另一种是对自己近于无耻的放纵。通常先是前一种，遇到了一些自己的要求自己达不到，就产生放弃的心态，马上转入后一种心理状态，想着放纵完这一把从头再来一定可以达到自己的要求。有人有这样的心理吗？如何解决啊？

这就是所谓的物极必反，月满则亏嘛。

学学儒家的中庸之道吧。

这是一种淡定的自然的路。

没事儿听听中央十台，百家讲坛
下周要播的
于丹论语心得。

我想对你会有帮助的。

中午12：45
晚上十一点半。

每个人都有这两种心理，不同的是可能周期不同
程度不同
建议你去做下心理治疗
患得患失都不好

我觉得你是一种心理脆弱的表现.接受不了现实的人才会在这两种状态下徘徊.

心理脆弱，极端化

苛求与放纵是个人对自己的态度上的两极。如果执著于完美，就会不断在这两个极端之间摆动。而这两个极端也会互为因果，不断提供恶性循环的动力。

如果对自己降低一点要求呢？在苛求与放纵之间有着这么大的空间，为什么不能在这个空间里游刃有余，从容享受生活呢？

苛求未必高尚，放纵也未必可耻。

放弃原教旨主义的道德判断，才能回到生命的真实状态。