吸烟的人应该多吃些什么水果蔬菜？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 14:10:42

吸烟的人该多吃写什么东东保护肺呢？。。

绿茶，大豆类食品含有较多的抗癌物质，而且芹菜可以减缓吸烟对肺的纤维化作用。大蒜中的大蒜素液有抗癌作用

胡萝卜,南瓜,西红柿,甘薯和苹果，另外还有木瓜、柑橘和橙等水果

因为他们都含有大量的胡萝卜素，和其他如维生素A（抗癌）

强烈推崇苹果，苹果为水果中无勉之王其抗癌左右非常明显

但然要说润桑水果就多了，西瓜首选！

脑
白
他妈
金

多吃对肺好的水果，烟是最伤肺的！

富含VC的水果，因为经常抽烟的人体内会缺少VC。