冬天的住行

关于住:
冬天天冷,大家经常把窗子关上,这样危害很大,导致室内细菌大量繁殖,漂浮在空气中,最长可达30个小时之久.危害全家人的健康.而且长期关窗子也会导致室内相对湿度降低,对皮肤和呼吸都不好.一定要多开窗通风,如果怕冷的话,可以在离开家的时候开窗,回来时把窗子关上,这样比较好操作,我就是这样的呵呵~

关于行:
冬天的行没什么好注意的,和平常一样.
但是冬季日照减少,应该多出去晒晒太阳,运动运动.参加一下冬季长跑吧,我们才跑了列~~