练成铁砂掌以后怎样保持功力?

练成后长须经常练功以保持功力,但是很难抽出时间来练,而且铁砂袋又不可能到处带着走,请问有没有什么方法可以保持功力?

练成铁砂掌以后怎样保持功力? 头发拉直以后怎样保持直顺? 习武者怎样提高的功力 铁砂掌后遗症 怎样练成控球后卫! 怎样练成速读? 怎样快速练成肌肉 轻功是怎样练成的 怎样能练成空翻？ 决世好剑是怎样练成的