怎样让脸皮变厚点，消除心理紧张？

兄台,你想脸皮变厚点,那么我就教你脸皮变厚法:(这个是循序渐进的....)
1,对长辈、熟人多打打招呼，要懂礼貌。
2,去独立完成某种事情，如买东西、去邻居家借东西等。过了一段时间，性格就会比以前开朗多了，

如何给人好印象
1.真诚地对他人施以关怀2.微笑
3.将他人的姓名铭记于心,对一个人来说,它是所有语言中最美妙,最重要的声音
4.做一个良好的倾听者,鼓励别人多谈他们自己5.谈论他人感兴趣的话题
6.欲使别人感觉到他的重要---必须真诚地尊重他

你可以多参加公共活动，朋友聚会，总之你多到人多的地方去说话和做事慢慢就好了。在着你不要向别人怎么看你，你只想你要做的事情就是了。

多和开朗的朋友玩，说话大声点！自然一点！

多多参加演讲比赛。不怕失败。西特了自传看过吗？他就是天天演讲最后成为伟人的。

去批发市场买些小物品，到夜市上去卖。

看看厚黑学！