考试的时候老在审题上出现问题,我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:07:51

认知调节:
看上去是“马马虎虎,审题出的错”,殊不知“审题”可是一门大学问,其与人生阅历,逻辑思维能力密切相关。推荐你系统的看一看与逻辑学相关的资料,再有就是多做题,积累对试卷用语的经验。

心理调节:
做高强度耐力练习,比如扎马步到全身冒汗(坚持30分钟以上有效),计时长跑。
应试紧张时想一想当时的感觉,心态会平静许多。

极端调节:
1.中枢神经兴奋药的效果是不容忽视的,比如(利他林),短时间内提高专注力,但于身体有害。
2.主动刺激神经末梢,激活机体兴奋态。短时内起效,但效力消失较快,而且会比较疼,可能留疤。

仔细的一个字一个字看。不要漏掉一个字。