UC知道吃火锅的问题！＊－＊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:13:15
清水锅底，1．把蔬菜放到里面煮开，然后用少量火锅调料配着吃，这样能减肥吗？
2．蔬菜的营养被破坏了吗？
2．蔬菜的营养被破坏了吗？
吃清水煮菜会减肥。
火锅调料也是高热量的食物，因为内面含有芝麻酱、糖之类的。
蔬菜只要不煮老，营养还是没有被破坏的。所以煮的时间很重要。
我觉得冬天吃什么都容易长胖,而且胃口会变好.不知道你不是这样了.呵呵.蔬菜在水里如果煮太长的话,营养肯定会破坏掉的```