洗澡为什么能够消除疲劳?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 07:44:12

有人说是因为搓澡的结果，我感觉不对，应该是使肌肉放松才消除疲劳的。到底是什么呢？

简单的说洗澡可以促进血液循环，消除疲劳

洗澡之后，第一通过增强血液循环和毛孔打开，使得肌肉部分的肌酸释放出来，解除了肌肉的疲劳，感觉就很爽。第二，洗澡对微循环的促进最大。而微循环是人体的第二心脏。促进了微循环，人的感觉就是两个字：舒服！