自卑是不是心理疾病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:25:12
我现在很自卑,很自闭

总是放不开,又想要面子,

自己以前不是这样的,也不知道什么时候起,慢慢的就自卑了

现在感觉都不知道怎么说话了,和别人对话总感觉脑子卡住了,不知道怎么回答,以前不是这样的啊

而且感觉记忆力也下降了,很多东西都记不住,有的刚刚发生的事情也记不起来了,

也总觉的自己脑子里没东西了,和别人在一起也不知道谈什么话题,

谈着谈着就僵住了,累啊~怎么办?

你既然说你以前不是这样的,那么肯定在你身上发生过什么失败的事情,让你活在阴影里,做一件能拾回你自信的事情,同时也能摆脱你那个阴影,如果你不知道以前那个所谓的阴影,那你现在就开始找吧!

这不完全是心理疾病，主要是自信！你要有自信，没自信的人干什么心里都没底，甚至不知道该干什么，怎么干．所以你要先调整好自己的心态，相信自己．

完全同意楼上

假如你处在青春期，这种现象很正常，那是因为你抵御外界压力的能力不是很强。要常常鼓励自己做平时不敢做的事情，迈开第一步很重要；或许因为你的家庭的关系、外貌的愿意吗？ 要是这样就让自己变成有修养，有见识的人。在说没必要强迫自己和自己不喜欢的人交谈，和自己喜欢的朋友谈论喜欢谈论的话题……没关系了，天生没有自信的人，自信是需要后天培养的，找到自己的优点就能找到自信，加油。

改改吧 自信点 每个人都有长处的 现在没 将来会有 有希望就好 别一直那样 会抑郁滴