怎样让自己过的更快乐些

我也是这样......什么事情都让我让着
...并且如果一有推辞,别人就开始说三道四了..靠
要是互相帮忙也行啊..可是有些人再叫他们办个事情就比登天还难
不过有些事情就不能退步.........又不是谁怕谁
就是平常帮他们忙太多了
让他们感觉挺什么的了...好心帮忙却换来了这个......

我自己就是属于不想高兴的那种......忧郁惯了
快乐的话就是想干什么就干什么就行了....(坏事除外)
想要快乐就得先要决定要不要快乐！
笑是快乐~哭是快乐~玩是快乐~吃也是快乐~......
“运动起来”是快乐的基础！
“释放”是快乐的根源！
偶尔脸皮厚点....和朋友都说说话
快乐是我们的需求得到了满足
一、主动寻觅、用心追求才能得到
二、扩大生活领域、尝试新的事物
三、天下所有的事情并非只有一个答案
四、敢于追求梦想与希望
。
五、只跟自己比，不和别人攀
六、关心周围的人、事物
七、不要太自信，也不能无信心。
八、步调太急时要放慢一点

快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

快乐是一种心情，而每个人快乐的方式也因人而异。就拿我来说吧，我的快乐是沉默的，安静的，我在乎的是我的自我感觉和体会，一直以来，这也是我快乐的方式。
也许是自小受家庭教育和自身性格的影响，我在对待任何事情上都是显得很安静的。我看着我身边的人放声大叫，一路欢歌笑语，她们的快乐一览无遗，让我在羡慕的同时也感染着她们的快乐。我想：这大概是她们快乐的方式吧！经常会有人问我：你好象不是很高兴？我总会笑着回答：没有啊，我很好！我知道，这是大家对我的关心。

30种使您更快乐的方式

（1） 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
（2） 充分休息，别透支你的体力。累则心烦，烦易生气。
（3） 适度运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
（4） 爱你周围的人并使他们快乐。
（5） 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到