圣女果干的营养和新鲜圣女果一样吗？哪些方面会差点呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 16:59:50

水果之所以美容，顾名思义是含水量高，所以不要去吃什么果脯蜜饯，象这样圣女果干已经全然失去了水果的意义，还是多吃新鲜的！

我想应该是新鲜的营养更丰富一些吧，圣女果干的维生素C会流失一些的。