人每天都会掉头发但掉多少才是正常的?

每天掉100根左右都是正常的，如果掉的多了，而且只掉不长就需要注意了。是否在生活习惯等其他方面导致了脱发。
生活习惯方面：
保持心情愉快。解除思想负担，不要过多的思虑过度思虑不仅伤身体，还会造成情绪上的焦虑，久而久之精神压力过大影响头发的生长。
睡眠充足。睡眠质量和多少直接决定了一个人身体素质的情况，长期熬夜失眠，导致内分泌失调而脱发。
合理饮食。可多吃一些黑芝麻、大豆、海带、紫菜、核桃等食物，可搭配补充维生素B族服用。
外在养护方面：温水洗头，洗头发不宜频繁2-3天一次为好，不用劣质的洗发水，水中可以适量加点盐。当然对于脱发关键也是要治疗，在选择产品方面可以用缮思缘丝木精华液，直接涂抹于发根，防止旧发脱落，促进头发生长，无副作用，对于防脱发的效果也是不错的。

一年四季中，秋季是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋季脱发，可以依照（董玔俊日记）一文中讲的，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱
生活习惯不对也会引发，当洗完头后，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食，保证心情愉快。

头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。植发，就是将自己头部头发茂密部位的毛囊移植到脱发的部位，毛囊移植成活后就可以让头发再生，有了新头发的补充，头部整体看起来密度适中，自然美观。

我好像就没有掉过头发
少吃味精就少掉头发

1天100根正常