是不是把减肥的方法倒过来就能增肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:08:39
我比较瘦,180 才不到120斤,没什么毛病,就是不胖,非常爱吃肉,顿顿离不了,饮食也比较注意营养,但是就是不胖。我饭量比较小,就是吃的干粮少,菜可口了能吃两碗饭,不可口就一碗。
怎么才能胖?

我听说喝奶茶爱胖,是不是真的?我比较喜欢喝,要是真的,我以后多喝点。

基本上是。
但是要知道,通过健康地增肥和想办法增加很多脂肪是不一样的。所谓增肥也应当是保持肌肉和脂肪等各种组织的良好比例增长,而不是通过不健康的方式增加脂肪。脂肪过多对身体是有害的。

不是啊那样的,增肥要吃增肥的东西才行啊!

bu shi

不是