感觉每天早上起床脸都是浮肿的,有什么办法去浮肿或吃什么事物消肿?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:19:21

您的身体锁水能力不强，睡觉前一个半小时别喝水。
日常饮食注意优质蛋白质的摄入，不用很久就不会肿了。
千万不要用药物消肿，那会隐藏浮肿的原因，不利健康。
如果还有很多汗，腰酸或夜尿多等方面的症状，建议去看中医。

根据个人经验，睡觉前一个半小时别喝水！

睡觉之前不 要喝水