医生请进!我怎么能吃不长肉

我也是这个毛病,主要是因为吸收不好
别人建议我吃蛋白质粉,是纯蛋白制成,很容易吸收
暑假的时候我每天喝放蛋白质粉的牛奶去健身房锻炼
本来消瘦的我一个月练下来竟然能看出肌肉轮廓了
建议你试着吃一吃,注意买的时候注意牌子

你的基础代谢不一样。。这是正常现像。。。
如果不长肉。那是因为你的肠胃可能有问题。也有可能你的吸收系统或消化系统不好。。导致营养流失。

你是不是喜欢吃零食呀 ，那样的话就算你吃的再多也不会章的胖的，如果不是这样的话 你最好到医院去看看。还有你每天多吃几根烤肠呀，那东西增肥的。

不是的啦，你上辈，主要是父亲，爷爷，有没有胖的？这也是遗传哦，别人想减肥还减不下来呢，我也痩，很正常嘛

那么高的个才65公斤```
锻炼一哈身体吧````

游泳吧，经常游泳可以塑造完美身材，不过一不游泳，就会发胖。
我游泳前120斤，后来游了一学期，再后来由于种种原因，不能游了，体重飙升至135斤。苦恼中