早晨起来做激烈的运动会对身体不好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 17:32:58

是.

不是对身体不好，是对一天的工作和学习不大好。对身体没什么影响。
下午或者傍晚做激烈运动好，因为一天的学习工作结束了，做些运动可以有效的锻炼身体，再累点也没关系，晚上可以很好的睡眠。