头发出油怎么办啊 还有脸上也出油 怎么办才好呢

1.用含有柠檬精华的控油洗发水，洗完头发后再用柠檬水浸泡头发几分钟，冲洗干净。注意洗头发一定不能用过热的水，温温的就可以。
2.脸出油用控制油脂分泌的爽肤水和清爽型的乳液。
3.平时饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，远离油腻、刺激性食物，每天喝点柠檬汁也是不错的选择。
4.保持轻松愉快的心情，尽量不要熬夜。

做到以上几点，你基本可以做个清爽MM啦。如果还不行，那可能就是体质或内分泌的问题，建议咨询中医。

那样清理下肠胃了，可能是体内的垃圾毒素使得这样，喝些能清理身体的茶，排毒之后，体内油也会少很多，主要还是少吃油类的东西，身体健康了，那什么都会好了!