关于单杠的问题？

那是因为你力量不够,多多做一些哑铃推举.关于抓住单杠可以长高一说.我认为那只是凭空想像,不切实际的.

关于吊单杠可以长高的说法应该是不够确切的，因为影响身高的主要条件是遗传和营养。长高的主要原因是长骨生长，运动方面的影响很小，主要是通过调节体内激素分泌来间接影响身高，所以吊单杠和其他运动从本质上说没有多少区别。
另外吊完单杠之后，身高可以有少量增加，这主要是因为改变了关节之间，特别是脊柱关节之间的距离，这种距离是可以反复的，就跟早上身高比晚上略矮差不多。
抓单杠能不能抓稳主要和前臂肌群的力量有关，相对握力较大则容易抓，这是可以通过锻炼来获得明显的改变的。主要练习握力和腕力。

你要多练习啊， 笨蛋