怎样可以防止冬天啖多

煮冰糖梨水喝,润肺清咽,效果不错的

吃柚子啊
饱了口福还清肺热除口臭

告诉你一个民间的偏方，我姐姐用过，挺管用的
每年数伏的头一天早晨起来不能喝水，不能吃东西，渴了就吃黄瓜，饿了就吃鸡蛋，连着三年的这一天吃，就会好了！切忌：不能喝水 不能吃别的东西