股市里的上证指数和涨停是什么意思？

涨停是中国政府规定的一种控制股票波动的手段，一只股票上涨10％就叫涨停，反之下跌10％叫跌停，股票一天价格的波动以涨停和跌停为限，也就是说股票一天之内上涨、下跌幅度不可能超出10％。
上证指数是选取一些样本股，反映样本股整体波动的一个指数，一般的来说，指数应该反映整个市场波动的情况，但目前上证综指好象偏离了整体的市场运行。